今年5月12日是中国第13个全国防灾减灾日。

主题是

“防范化解灾害风险，筑牢安全发展基础”。

全国防灾减灾日是经中华人民共和国国务院批准而设立，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。

那么针对常见的灾害我们该如何预防和应对呢？

①迅速拨打119报警，按照疏散指示标有序逃生，切忌乘坐电梯。
②穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。
③逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。

①当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待救援。
②如被困于高层呼救无效时，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意。

①判明火势大小、风向，迅速向火已经烧过或植物稀少、地势平坦的地带转移。
②穿越火线时用衣服蒙住头部，快速逆风冲过。

①选择就近安全的路线沿山坡横向跑开。
②千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。

③不要轻易游水转移，以防被山洪冲走。

①来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现。
②在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水上转移。

远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。

①蹲下，寻找掩护，抓牢一利用写字台、 桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，双手抓牢固定物体。
②远离窗户、镜子，避开吊灯、电扇等悬挂物。

③用被子、枕头、坐垫等保护头部。

远离建筑区、 大树、街灯和电线电缆。

①保持冷静，保存体力。
②尽量挪开脸前、胸前的杂物。
③清除口、鼻附近的灰土，保持呼吸通畅。

④适时发出求救信号，如呼叫、敲击物体等。

①地震是海啸最明显的前兆。
②海水会突然下沉，并引起水流向下沉的方向流动，从而出现快速的退潮。
③海滩出现大量深海鱼类动物有异常行为。

④海面出现异常的海浪。海啸的排浪浪头很高,像一堵墙。

①没有感觉到震动也要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。
②选择高大坚固的建筑物和地势较高的山坡和大树作为避难所。
③若被卷走，紧紧抓住一些较大的漂浮物，如床、柜子、树木等，等待救援。

①斜坡上有明显的裂缝，裂缝在近期有加长、加宽现象。
②坡体上的房屋出现了开裂、倾斜。
③坡脚有泥土挤出、垮塌频繁。
④井水、泉水水位突然发现明显变化。

①保护好头部，向两侧逃离，切不可顺着滚石方向往山下跑，不要停留在凹坡处。
②遇高速滑坡无法逃离时，不要慌乱，如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等。

①随时注意暴雨预警预报，选好躲避路线。
②留心周围环境，警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响，做好防范准备。

一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地，不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留。

①千万不要顺沟方向往上游或下游跑。
②向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。
③千万不要在泥石流中横渡。

安全意识，常抓不懈。只有不断增强防范意识，提升自救的能力，了解和掌握如何识别危险、如何采取必要的应急措施，才能有效地保障我们的生命财产。

普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，提高各级综合减灾能力，才能最大限度地减轻自然灾害的损失。