黄重副院长为宁职心理协会开展“心理健康及保健”社团活动
来源:未填 发布日期:2020-12-09 浏览:1124次

开设心理健康教育课程,是促使大学生健康发展的重要措施。这不仅可以使学生了解自身心理发展、变化的规律与特点,而且对于帮助我们缩短心理适应期、加快人格的成熟、掌握心理保健知识都具有积极的作用。因此黄重副院长为宁职心理协会开展了以“心理健康及保健 为主题的心理健康社团活动。

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2020年12月2日,我院的黄重副院长为心理健康协会的同学们开展了以“心理健康及保健 为主题的心理健康社团活动课程,在活动当天,耐心指导同学。通过心理健康教育课程,号召同学们关注心理健康,让同学们更加客观、科学地认识自我,提高对自我的认识,增强自身心理素质。围绕自杀现状、大学生自杀案例分析、自杀的预防与干预等几个方面展开,有效提高我院心理协会成员的心理健康知识,让我们能够及时发现、帮助身边因心理问题而产生困惑甚至危机的同学,也为我校提高学生心理健康教育工作尽一份自己的力量。此次心理健康课程不仅让同学们的专业技术得到锻炼提升,提高了同学们的自我保护意识,也让大家更好的了解心理健康,提高学生对心理健康的认识。

另外黄重副院长还给心理协会成员普及关于“健康”的含义及标准。让我们知道了“健康”不仅仅只是人的躯体健康、心理健康,还包括社会能力适应良好和道德标准。通过师生互动的方式,让我们获取了更多的心理健康知识,更让不善言辞的同学们有一个说出心里话的机会,学会沟通与表达。

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此外黄重副院长还给我们普及了心理健康的含义。还让我们知道良好的心理状态分为三个标志,分别为:平衡;有序;和谐。此次课堂同学们参与热情高涨,现场氛围热烈。此次我院以“心理健康及保健 为主题的心理健康社团活动课程,各系结合自身的专业特点,开展了富有特色的心理健康教育活动。让更多的同学们了解到心理健康。通过活动让同学们学会沟通,也认识到沟通的重要性。

    语言是人与人之间交流的工具,长时间使用社交媒体,你会感觉越糟糕、越空虚。通过心理社团活动帮助我们发现自身的内在价值,揭示了让你活得更快乐的方法。没有人能准确的预测未来,但我们可以决定自己的幸福感。我们不必时时刻刻都保持快乐,有时需要适时发泄情绪。当你孤独时采取行动,当你改变对待失败的反应,当你保护自己的自尊心,当你与负面的想法作斗争,就会治愈心理,建立情绪恢复的能力,将会使我们变得更积极更充满希望。