大一新生的常见心理问题及应对方法
来源:未填 发布日期:2022-09-02 浏览:17409次

大一问题1.png

1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。大学的学生往往来自各个地区,而各个地区的气候及生活习惯有着很大的差异,不同的气候特征与饮食习惯让一部分学生很难适应。某些同学进入大学后发现大学并不如想象得那么好,产生有一种失落感,进而转变成冷漠,表现为对大学的一切都不感兴趣,最后产生一种过一天算一天的心理状态。

:思想上独立,不要再妄想父母或他人的帮助,清楚明白的告诉自己要学会独立,其次,充分熟悉校园环境,接受了这个环境就在适应的路上迈出了一大步,例如每一家饭堂都去试试找出最好吃的一家,每家超市都去转转比出哪家更物美价廉;遇到一些生活无法解决的问题要及时向同学及老师请求帮助。


2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。一方面是学习任务难度有所加深及学习的内容与初高中有一定差别,另一方面是大学的学习很大程度来源于自觉,没有了家长及老师的时时关注。

改变以往的学习方式需要一段过程,但必须清楚地意识到从大学开始的学习同以往不一样,是终身学习,这样的学习不再是为了成绩,而是为了自己的兴趣或今后的出路,所以必须要依靠自己,为自己订一些学习计划,或与老师学长学姐探讨新的学习方式,相信会很快解决问题。

3人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题,而不好的人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等。另一方面,刚进入大学,某些同学易产生“分离焦虑”,对老朋友特别依恋,并把依恋情绪寄托在新环境中,但又无法得到满足从而产生心理落差。

建议树立正确观念,对于新朋友,每个人都是与众不同的,有着独特的特点,尊重他人的差异性;对于老朋友,俗话说天下无不散之筵席,聚散本是平常事,一些原先交好的老朋友依旧可以是你的知己;行动上多参加学校活动,如加入学生组织、社团,积极响应班级活动等。

大一问题2.png