禁烟倡议书

全体师生：

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。我院向全校师生发出倡议——“构建无烟校园”!让我们一起行动起来。

科学研究证明，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成份。烟草中含有的化学成份高达4700多种，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素，它们具有很强的刺激作用和致癌作用。尼古丁会使血管收缩，可能会引起心血管病变，直接削弱心脏的收缩力并损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠，长期吸烟还会使肺癌的发病率明显提高。吸烟者比不吸烟者患癌的几率要高7至11倍，肺癌、喉癌、咽癌、口腔癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、大肠癌、膀胱癌、肾癌、宫颈癌等超过1/3癌症的发生与吸烟密切相关。据美国疾病控制中心计算，每吸一支烟冠状动脉收缩35％，且持续30分钟，人的寿命缩短约7分钟，每包烟缩短寿命2小时17分钟，终身吸烟缩短寿命为6年。与吸烟者生活在一起的非吸烟者患白血病的机会比不吸烟的家庭高7倍。被动吸烟的妇女，患乳腺癌、宫颈癌的危险分别比不吸烟家庭的妇女高34倍等。还有研究指出，由烟民父母带养的小孩在他5岁时就等于已经吸了102盒香烟。

目前在我国由吸烟引起的死亡中，慢性肺部疾病占45%，肺癌占15％；吸烟与不吸烟相比，患喉癌的危险性高8倍、患肺癌的危险性高8~12倍、患食管癌的危险性高6倍、膀胱癌高4倍。吸烟还与动脉硬化、冠心病有关，与白血病也有关系。 

停止吸烟，血液中的尼古丁立即开始下降。与继续吸烟对比，戒烟一年者，心脏病发作的危险性减少50％；戒烟5年，脑卒中死亡率与不吸烟者不再有差异，口腔、咽部癌肿发生率下降50％；戒烟15年后，吸烟对你的危害将不再存在。
    自2011年5月1日起，卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定：室内公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们向全校师生发出以下倡议：

一、自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从我做起、从现在做起。

二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

三、在教学区、走廊、会议室等校园公共场不吸烟，做戒烟先锋。

四、学生干部带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。

五、发现在禁止内吸烟者，任何人都有权劝其灭烟。

六、全校职工在学校发现学生吸烟的，主动劝阻学生灭烟,将烟蒂扔到垃圾桶；反之也然。

尊敬的老师 、同学们，请响应我们的倡议，为了你、我、他的健康，为了洁净、文明、优美和谐的校园环境，我们一起努力，远离烟草！

                                                        宁德职业技术学院