"5.25心理健康月“ 新能源与智能制造学院开展大学生心理健康日主题活动
来源:未填 发布日期:2026-05-29 浏览:159次

每年5月25日为全国大学生心理健康日,“525”谐音“我爱我”,核心寓意为接纳自我、关爱自我、悦纳心灵、阳光成长。为进一步关注团员青年心理健康,引导广大学生正视情绪、学会自我调节、锤炼强大内心,各团支部积极开展心理健康系列主题教育活动,助力青年学子以积极心态拥抱青春、奔赴未来。




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青年时期是身心发展的关键阶段。大学生在应对学业压力、人际交往、成长探索、生活适应等问题时,难免产生焦虑、迷茫、烦躁等负面情绪,因此心理调适能力的培养,是当代青年成长成才的重要必修课。为切实提升青年学生心理韧性,培育乐观坚韧、积极向上的心理品质,各班团支部以本次心理健康日为契机,开展形式多样的心理健康主题教育活动,全方位营造温暖包容、互助友爱的校园心理氛围。


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活动伊始,各班组织观看心理健康主题PPT。内容聚焦情绪管理、压力疏导、自我接纳、人际交往等实用知识,结合真实案例普及心理常识、讲解心理调适技巧,引导学生正视情绪、接纳自我,树立正向的心理认知。随后,趣味心理游戏环节欢乐开启。心理知识问答、默契挑战、解压小游戏轮番开展,同学们踊跃参与、积极互动,现场氛围轻松热烈。获胜同学收获精美礼品,大家在欢声笑语中释放压力、增进彼此交流,进一步强化了关爱自我、温暖他人的心理健康意识。



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此次活动有效提升了同学们的心理健康认知与自我调适能力,锤炼了坚韧心态。未来,大家将持续关爱心灵、积蓄力量,以乐观姿态直面挑战,向阳生长、绽放青春光彩!