“5.25心理健康月”茶学院开展心理健康月系列活动
来源：未填
发布日期：2026-06-02
浏览：216次
5月25日是全国大学生心理健康日，“5?25”谐音 “我爱我”，意在提醒每一位青年关照内心、接纳自我，学会与自己温柔相处。为引导同学们舒缓心理压力、治愈负面情绪、重拾自我价值感，茶学院以 “爱自己，是终生浪漫的开始” 为主题，开展沉浸式心理健康主题活动。活动设置五重温暖治愈的环节，让同学们放慢脚步、与心对话，遇见更好的自己。
一纸明信片，写下期许与心愿
封存时光，和未来的自己定下一场约定
卸下伪装，把焦虑、烦恼悉数落笔
投入罐子，与坏情绪好好告别
03 心理盲盒交换
抽取来自陌生伙伴的善意
一句暖语，一份小物
让温暖在彼此之间传递
彩泥捏塑万物，在专注创作里抚平心绪
亲手留住独属于自己的小美好
郑重许下自我关爱宣言
接纳不完美，看见闪光点
从此刻起，认真爱自己
爱自己从不是一句口号，而是接纳自我、善待内心、勇敢前行的力量。此次5·25心理健康活动，让同学们在温暖与治愈中学会关照自我、舒缓情绪、拥抱生活。